1 Verena Kast, ‘Der Schatten in uns. Die Subversive Lebenskraft‘, Patmos Verlag, 2016, p. 42 (‘The Shadow in us. The Subversive Life Force‘; no English edition).

2 Verena Kast, ‘Der Schatten in uns. Die Subversive Lebenskraft‘, p. 10.

3 Verena Kast, ‘Der Schatten in uns. Die Subversive Lebenskraft‘, p. 71.

4 Debbie Ford, ‘Schattenarbeit, Wachstum durch die Integration unserer dunklen Seiten‘, Goldmann Verlag, 2012, p. 117 (citations from the German edition; English edition: ‘The Dark Side of the Light Chaser‘, Riverhead Books, 2010).

5 Debbie Ford, ‘Schattenarbeit. Wachstum durch die Integration unserer dunklen Seiten‘, p. 59.

6 Verena Kast, Der Schatten in uns. Die Subversive Lebenskraft‘, p. 71.

7 Verena Kast, ‘Der Schatten in uns. Die Subversive Lebenskraft‘, p. 31.

8 Debbie Ford, ‘Schattenarbeit. Wachstum durch die Integration unserer dunklen Seiten‘, p. 59.

9 Verena Kast, ‘Der Schatten in uns. Die Subversive Lebenskraft‘, p. 25.

10 Sogyal Rinpoche, ‘Das Tibetische Buch vom Leben und Sterben‘, p. (citations from the German edition; English edition: ‘The Tibetan Book of Living and Dying‘, Harper San Francisco, 2020).

11 Hans Peter Duerr, ‘Traumzeit. Über die Grenzen zwischen Wildnis und Zivilisation‘, Insel Verlag, 2015, p. 55 (citations from the German edition; English edition: ‘Dreamtime: Concerning the Boundary Between Wilderness and Civilization‘, Blackwell, 1985).

12 Roberto Assagioli, ‘PsychosynthesisHandbuch der Methoden und Techniken‘, p. 87 (citations from the German edition; English edition: ‘Psychosynthesis: A Manual of Principles and Techniques (A Collection of Basic Writings)‘, Viking Compass, 1971).

13 Mariana Caplan, ‘Halfway Up The Mountain: The Error of Premature Claims to Enlightenment, ebook edition, 2013, p. 460.

14 Tsütrim Allione, ‘Den Dämonen Nahrung geben. Buddhistische Technik der Konfliktlösung‘, Arkana, 2009, p. 25f (citations from the German edition; English edition: ‘Feeding your Demons‘, Hax House UK, 2009).